Dia Mundial da Alimentação: hábitos s...
No Dia Mundial da Alimentação, especialistas reforçam a importância de manter hábitos alimentares saudáveis para garantir o bem-estar físico e mental. A matéria apresenta orientações sobre como a escolha dos alimentos influencia a energia, o humor e a saúde geral do corpo, além de dicas práticas para melhorar a alimentação no dia a dia. Celebrado globalmente, o evento destaca a necessidade de conscientização sobre nutrição, equilíbrio alimentar e prevenção de doenças relacionadas à dieta inadequada.