Início › Estilo de Vida › Bem-estar Mais forte aos 56 anos: como funciona o treino de 20 minutos que transformou Jennifer Aniston Atriz Jennifer Aniston treina com um método de fitness funcional que incorpora equipamentos e movimentos de resistência para trabalhar o corpo inteiro 07/10/2025 às 13h20 Bruno Benetti Florianópolis Compartilhe Enviar no WhatsApp Seguir ND Mais no Google Notícias @portalndmais no Insta ND Mais no WhatsApp ND Mais no Facebook @PortalNDMais no X @portalndmais no TikTok Receba as principais notícias no WhatsApp Atriz Jennifer Aniston trabalha os músculos do corpo todo com uma modalidade que conheceu: o Pvolve que trabalha o corpo todo faz exercícios Foto: Reprudução/InstagramSeja como Rachel Green, Alex Levy, Audrey Spitz ou qualquer outro personagem que já interpretou, Jennifer Aniston sempre esteve em ótima forma. Ao longo dos anos, ela tem trabalhado para manter os músculos firmes e só melhora com a idade. Ela se tornou mais sábia a respeito de seus treinos sobre o que seu corpo é capaz de fazer e sobre o que ele precisa agora, uma vez que já passou dos 50 anos.Conteúdos em alta min Youtube/ND Aos 78 anos, Sylvester Stallone revela o que come em um dia para manter os músculos firmes min Canva/ND Outubro Rosa: 50 frases de motivação e conscientização sobre o câncer de mama min Reprodução/Youtube Rotina de pull ups e dips aos 61 anos: o rigoroso método de condicionamento físico de Brad Pitt min Reprodução/Instagram 86 anos de vitalidade: como func...