Nutricionista explica por que a maçã ...
A maçã é uma fruta simples, fácil de encontrar, mas cheia de benefícios para a saúde. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, ela auxilia na digestão, fortalece o sistema imunológico e contribui para a prevenção de doenças. A nutricionista Victória Valentine explica como variar o consumo, conhecer os diferentes tipos de maçã e aproveitar ao máximo suas propriedades, mostrando por que esse alimento merece espaço diário na alimentação equilibrada e saudável.