Shake proteico faz parte da rotina de...
Início › Estilo de Vida › Gastronomia › Receitas Shake proteico que faz parte da rotina de quem emagreceu 80kg com acompanhamento médico Saboroso, prático e nutritivo, este shake proteico pode ser preparado no início da semana e consumido ao longo dos dias 19/10/2025 às 18h10 Yasmin Mior Florianópolis Compartilhe Enviar no WhatsApp Seguir ND Mais no Google ND Mais no Google Notícias @portalndmais no Insta ND Mais no WhatsApp ND Mais no Facebook @PortalNDMais no X @portalndmais no TikTok Receba as principais notícias no WhatsApp Este shake proteico tem como base manga e maracujá, duas frutas que juntas conferem um sabor incomparável à receitaFoto: Chat GPT/ND Se o seu dia a dia é corrido, mas você quer manter uma dieta saudável com treino e refeições equilibradas, nada melhor do que preparar algumas receitinhas com antecedência para facilitar a rotina. Um ótimo exemplo é este shake proteico de manga e maracujá, que pode ser armazenado em garrafas herméticas na geladeira e consumido aos poucos.O melhor de tudo é que ele é feito em um único eletrodoméstico, o que economiza tempo e reduz a sujeira. Confira abaixo como prepará-lo! Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir Leia mais Reprodução Review: O liquidificador portátil Ninja Blast vale a pena? Canva/ND Este é o melhor shake de proteína diário para quem quer manter a massa muscular e crescer Getty Images/ND Shake hipercalórico caseiro para turbinar seu treino e te ajudar a ganhar músculos ...